ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Гар хангалга яаж хийх вэ?

Гэр бүл  | 2011 / 06 / 08

Эмэгтэйчүүд бидэнд сексийн мөрөөдөлд автах үе цөөнгүй байдаг. Гэхдээ тэр болгонд хайртыгаа дуудаж ирээд, жаргалаа эдлэх боломжгүй байдаг шүү дээ. Ийм үед оргилоод байгаа дур хүслээ хэрхэн дарах вэ? Энэ асуултын хариу бол мэдээж гар хангалга.

Гар хангалга яаж хийх вэ?

Бүх эмэгтэй хүн гар хангалгын тухай дуулж байсан хирнээ өөрөө туршиж үзээд, түүнээсээ таашаал авч чаддаг нь цөөн. Үүний учир нь нэг бол өөрөөсөө ичсэнээс, эсвэл оролдож үзээд ч ямар нэг зүйлийг нь буруу хийснээс болоод чадаагүйгээс болдог юм.Тиймээс бид охид бүсгүйчүүддээ гар хангалга яаж хийх талаар зөвлөгөө хүргэхээр шийдлээ.

Жич: Өөрийгөө тавиулах нь ямар нэг сөрөг муу нөлөөтэй хэмээх буруу ойлголт хүмүүсийн дунд байдаг. Гэвч сүүлийн үеийн судалгаагаар энэ нь харин ч эмэгтэй хүний бие физиологид сайн нөлөөтэй төдийгүй, сэтгэл санааг ч өргөж, уур уцаараас ангижруулдаг гэдэг нь нотлогдоод байгаа.

1. Орчноо бэлтгэ
Хэрэв та анх удаа гар хангалга хийх гэж байгаа бол харанхуй, нэг ч хүнгүй, чимээгүй орчинд хийх хэрэгтэй. Ингэснээр таны анхаарал төвлөрч чадна.

2. Өөрийгөө халаа
Та эротик кино үзэж, эсвэл өөрийгөө секс төсөөлөлд автуулан халааж болно. Ингэхдээ хайртай хүнээ, эсвэл хэн нэг нууцхан хүсч явдаг танил эрээ төсөөлж болно. Та ургуулан бодох чадвараа маш сайн ашиглах ёстой. Төсөөлөх үедээ өөрийнхөө хэлүү, эсвэл үтрээг бага зэрэг оролдоорой.

3. Хамгийн мэдрэмтгий хэсгүүдээ чийгшүүл
Эротик мөрөөдөлд автахад таниас тодорхой хэмжээний шингэн ялгарч норох болно. Тэр шингэнээр хуруугааа үл ялигхан чийглэж байгаад хэлүү, эсвэл үтрээнийхээ аль илүү мэдрэмтгий хэсгийг нь үр. Дээш доош, эсвэл тойрог маягийн ямар ч хөдөлгөөн хийж болно. Гол нь биеэ сул тавьж, анхаарлаа зөвхөн өөрийн оюун бодол эсвэл харж байгаа кинондоо хандуулах ёстой юм. Киноны зарим хэсгийг өөр дээрээ төсөөлсөн ч болно. Дараагийн алхмуудад та өөрөө л хөтлөгдөх болно.

4. Нэмэлт хэрэгслүүд
Хэрэв та хүсвэл секс тоглоом ашиглаж болно. Секс шопуудад шилэн, чичиргээтэй, товруутай гээд олон янзын хиймэл эрхтнүүд зарагддаг. Тэднээс өөрийн сонирхолдоо нийцүүлэн сонгож аваарай.

5. Орчноо сайжруулахад...
Та хэрэв романтик зүйлд дуртай бол харанхуй өрөөнд лааны гэрэлд ч хийсэн болно. Мөн зарим бүсгүйчүүд өндөр даралттай шүршүүрийн усыг ашиглаж гар хангалга хийснээр таашаал авдаг. Хамгийн гол нь та өөрөө л сэтгэл ханамжийг мэдрэх ёстой учир ямар ч аргыг ашиглаж болох юм. Эцэст нь өгүүлэхэд гар хангалга хийх нь ямар нэг гаж буруу зуршил огт биш юм. Энэ нь хүний бие физиологи, сексийн дур хүсэлтэй л холбоотой энгийн үзэгдэл. Харин ч эр нөхөр нь дэргэд нь байхгүй удсан эмэгтэйчүүд гар хангалга хийж өөрийгөө “болгох”-гүй бол амархан уурламтгай, ааш зан муутай болох тохиолдол ч байдаг юм.

Та өөрийнхөө гар хангалга хийдэг туршлагаасаа хуваалцаач?
Өдөр бүр баярлах зүйл тохиолддогLike дарж баярлалаа хуудаст нэгдээрэй.

Эх сурвалж: Охид бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн
  |  

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(723)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сэтгэгдэл

Зочин: sexy boy.   2014-04-08
Hi 18tai boy bna sexiin hamtragch boly hemjee ni 20cm taalagdana gedegt itgej bna hehe utas 99893919

Зочин: ganzo.   2014-02-22
sainuu ohiduuda sex hamtragch bololstii gar hangalag hiihees ilvv taashaalig ogj chadn shvv 89822923

Зочин: ganzo.   2014-02-22
sainuu ohiduuda sex hamtragch bololstii gar hangalag hiihees ilvv taashaalig ogj chadn shvv 89822923

Зочин: Oilgo.   2014-02-09
Snuu bi odoo 14tei gar hangalga hiideg haayaldaa usand orhdoo goijij bgaa Usnii door heluugee bairluulj hiideg

Зочин: Oilgo.   2014-02-09
Snuu bi odoo 14tei gar hangalga hiideg haayaldaa usand orhdoo goijij bgaa Usnii door heluugee bairluulj hiideg

Зочин: Oilgo.   2014-02-09
Snuu bi odoo 14tei gar hangalga hiideg haayaldaa usand orhdoo goijij bgaa Usnii door heluugee bairluulj hiideg

Зочин: LoL.   2014-01-07
Muuhai Yostoi ontsgui zuil! 18tai ene bol emegtei hunii bugs taaziig tomruuldag, biy galbirgui bolgodg shal hereggui zuil. Nasand hurch ystoi l nugu emiin tseend hursniihee dra l baih asudal gj bddg

Зочин: naraa.   2014-01-07
Зочин: hulan. d deed hesgeeree hiivel medeej sht ongon bn harin huruugaa oruulj bolohgui bha

Зочин: naraa.   2014-01-07
bi odoo 22 toi ongonooroo bgaa l daa sex hiih geheer shijig hureed bh ym 2 hoorond ontsgui hiij bhaar uuruusuu nileen ah huntei uzdeg ch ym biluu gej bodogdood bh ym bas bi 1 udaa phone sex hiij baisan ym nuguu hun maani tanidag hun bsan bolhoor amar bsan neereel demii zaluuchuuddtai hiij bhaar gar hangalag deer ym shig sanggddag shuu

Зочин: hhh.   2014-01-07
bi gar hangalaga uswur nasandaa haya neg hiideg bsan teghed yostoi goy bsan tegeed nuhurteiguu anh sex hiisen odoo boltol tiim medremj neg ch awahgvi yum aa 3n jil boljiina haya gar hangalaga hiiheer dajgv l dee gehdee l neg l bolj uguhgvi yumaa hvvhed turvvlheer taashaal awahaa bolino gej baihgvi bizdee bas miniihed hii orood nuguuhuuruu ungajaagaa yum shig l hii garaad baihiin tegheer ni nuhuruusuu ichseer btal sex neg medhed duushhiin kk hvvgee turvvlsnees l hoish tegj hii ordog bolchood bgaan yagaad tegjaagaan bol tiim ih sunastiin boluu nadad zuwluh hvn bnuu yaah wee tuslaach pls hvndees asuuj chadahgvi hetsvv yum aa

Зочин: hulan.   2014-01-07
Gar hangalag hiideg ohiduud ongon bdiimu hld ogooch yaaraltai

Зочин: haliun.   2014-01-07
Snu bi bur jhnoosol gar hangalag hiij ehelsen tgd hiih tusam mni aartsgaar owddog bi ymr 1 owchin tusaj bgn bhda bas bi ongon bolwuu gar hangalaga hiiher ongon halis tsoorhuu aigaad bain bf maani nmg iim gdgiig mddgu omno belgiin haritsaand orj uzeegu ndd tuslaach bas beleg erhten maani muuhai bolson hellu maani aimr sunsan yaahu bi hiihe bolimoor bn bi ongon bolwuuu ymr negen owchin tussn bolwu heled ogooch

Зочин: haliunaa.   2014-01-07
bi 22toi. gar hangalagiig buuur bagaasaa hiisen, 15,16taigaasaa hoish. anhandaa holooo hawsarch uruul amaa hazaad hoh mohoo bazlaad tawidag bsan.. tegeed bi gdg hunchin buur serel hudluud bolhoo baigaad irheer n(medeej bainga gar hangalag hiisench jinhene er hunii enhriilel medremjiig husne)19 hurtlee ongon bjiigaad 20toidoo anh neg uerhej bsan zaluutaigaa untsan, tegeed udalgui salsanldaa. tegeed udalgui neg sain zaluutai uchiraad terntei suuh deeree tulaad bj bsan, tegeed sex hiihed saihan bsanch gar hangalagiig guitsdeggui bsan. suulda nz zaluu maani sexiin daraa nadaa hiij ugch tawiuldag bsan. baingiin sexiin hariltsaatai bhaar zasardagiimshig bnalee. tegeed ter maani huduu ywaad bi ahial hiij ehelsen.. tegeed neleen udsanii daraa bid 2 salsan. tegeed guyaa hawchij bgaad tawii gsnchin boldogguiee. tegeed sexshop orood vibratortsonchin buur aimar goe. yoooy tegeed ternees hoish dandaa vibratortoj tawidag bolson... tegeheer herwee baingiin sexiin hariltsatai bwal zasarch blh bgaaz.... hehe aygui ih yum bichchihlee hamag amdralaa yrichihlaa za yhw yhw

Зочин: aagii.   2014-01-07
uuruu toohq ywaad bsn chin neg medsen 22toi ongon ohin bolchdiin bn, ene asuudaluu??? yostoi mdh yum alga da

Зочин: Таны нэр.   2014-01-07
Sain bnu bi bur jhnoosool gar hangalaga hiisen odo 16 tai ghde busad humuusees arai oor hiiged bh shg bn holoo hawsarch suuj bgd hoish uragsh hodoldog bur hiiseer bgd neeh sonin bolson hol aartsgiin hesgeer owddog bolson suulde ymr negen owchin tusaj bgn bhda gej aij bn hiihgu baiy gsen ch hiogeed bn yaah we tuslaach guuy mni beleg erhred oorchlolt garsan hellu bas busad heseg sunsan guuy tuslaach bi owchin tusaj bgn bhda

Зочин: hen negen.   2014-01-05
sex hiimeerl bain hiih osvoriin ohin baival hoyo

Зочин: GOOLINGOO.   2013-11-05
OHIDOO BUSGUICHUUDED SEXIIN DELGERENGUI ZOVLOGOO OGJ BNA

Зочин: Z bek.   2013-10-22
ngsen dor bodit erhten deer bishuu ain axxaxaxa

Зочин: Таны нэр.   2013-10-21
cosmopolitan setguul deer bsn medeelel bn

Зочин: халиун.   2013-10-21
энд бүүр яаж хийхийг заагаад хүмүүсийг уриалчихэж, гхийн талаар сайн муу олон л мэдээлэл байна. Сөрөг тал нь үс нарийс ч унан, нүд манантан нуруу арцаг давсаг өвддөг, бохир байдалаас болоод өрөвсөл авна гээд олон зүйл байн лээ хамгийн зөв гарцан юу юм болоо

Зочин: djam.   2013-09-23
olon setgegdl unshla hvni amidral ynz ynz yumda k.k

Зочин: enhee.   2013-08-18
bi eregtei odoo bi 17 toi bi g.h hiiheer dur tavichaad buuhgui dahial higeel baidag yum zarim humuusiih buuchdagal gedeg yum ene talaar heleed uguuch

Зочин: nivsh.   2013-08-14
Хүүе гар ханалага байнга хийгээд байвал сайхан мэдрэмж төрөхөө больчдог гэсэн. Би уг нь гар ханалага хийх дургүй тэнэг санагдаад байдын. Тэгээд ч байнга ойрхон хийдэггүй. Гэхдээ заримдаа сэрэл хөдлөөд байхаар тэсэхгүй хийчдэг. Тэгээд дараа нь яах гэж ингэв дээ гээд харамсаад байдын бүр аймар тэнэг. Яагаад гэхээр би нэг хүнээс ингэх муу байдын гээд сонсцон. Тэгээд тэр үг нь бүр мартагдахгүй. Тэгээд ер нь гар ханалага хийх нь ханийн заяаг үргээдиймуу? Эсүүл энэ мухар сүсэг үү? хэхэ

Зочин: Нано.   2013-08-11
сэрэл нтр хөрнө гэж бдымуу? би бүр нээх сонин болцон. залхцан ч юм шиг. зөндөө юм оролдож үзсн ч ерөөсө хүсэл, сэрэл нтр хөдлөдгү болцн. энэ яг юугсн үгин?

Зочин: baagii.   2013-06-25
tenej ywaax ishee orood irlee ih olon yum unshlaa hehehe zhr sex hamtragch bolh hun bwal cs_baagii@yahoo.com d add hiigeeree zgr l bi biniihee heregtseeg hussen uedee hangaj ogch by

Зочин: buyka.   2013-06-16
shurshuriin daralttai usaar er ni dajgui bdiin,ongon bol erunhiiduu garaaraa hurdan deesh doosh hudulguud hajuugar erotik oguulleg sonsvol bas unen nice bdg,teged neg sonin zul gevel humuus baingin sexin hariltsaanas garhaar nuureer um gardag gedeg ene asuudliig gar hangalga hiisneer gaigui bolgoj boldog um shg sanagdsan,umnu ni bi ih gar hangalga hiideg bsan odo nz zalutai bolood ogt bolison ,tuhain ued yaana nz zalutia bolood sex hiiheeer ga hangalga hiiseer bgad utreegeerei tavidaggui bolchihvii gej ih aidag bsan zugeer um bn lee,ariun tsevrig l sain anhaarah yostoi,daraa ni bas hiimel boov avch hereglesen vibratar maygar ashiglaval hiisnees ilu ddeer sanagdsan,bas nuruuni chle gargadag tovruutai masssajni aprataar hiih ch goy bdg

Зочин: Manreko.   2013-06-16
za sanamsargui ne uhaj bgad iishee orood irlee dajgui site bn shu obi odoo 24 tei ongon ohintoi sex hiij uzeeuin bn shuu,dajgui busguite sex iin hamtragch bolj hen heniihee heregtsee hanaad bj bolno shuu bushido.needs@yahoo.com

Зочин: happy .   2013-05-10
hi bi odoo 23tai huntei untaj uzeegui gehdee suuliin ued ih husdeg bollo . daanch oligtoi hun alga. dandaa nowshiin zantai hogiin ymnuud taarah ym . eregtei humuus ih muuhai bhiimdaa

Зочин: Таны нэр.   2013-05-10
http://femalemasturbation.ru/video/X7USGUDK9SMU/     8F-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%B9-   9

Зочин: Таны нэр.   2013-05-10
http://femalemasturbation.ru/video/X7USGUDK9SMU/     8F-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%B9-   9

Сүүлийн сэтгэгдэл

  • Та хоёрыг хайраас өөр юу нэгтгэх вэ?
    bid 2 sonirhol neg bas zorilt nter geed bugd yg bolj bna. biy biyneese minut ch holdoj chaddaggui negnee uguildeg. sags togloh hobbitoi bolohor neg udur unjuud l hamtdaa bainga sags toglono , hos puuzeer hurtel gangarna, gaduur delguur hesej yvahdaa dan sport huvtsas sonirhono 2ulaa mash ih hobbitoi. bas hereldeh uyde biy biydee yg nuhurluliin gemeer baidlaar chinii ene chin taalagdahgui baina gj hurtel 2 biyndee heldeg. amraltiin uyer 2ula odoo yu hiiih bilee ur duntei l unguruumuur bn ged l yriltsana, bs hiih zuilsee hamtdaa tuluvluj hamtda hiideg. ene amraltaaraa bid 2 usan bassend yvna gj yriltssan baigaa bs grash hudaldaj avah gd munguu tsugluulj bga.
  • Яах уу: Чиний ганц бие амьдрал ярианы сэдэв болох үед…
    Bi ooriigoo ganzaaraa l single yum shg gunij gutarj yawj bsan chn iim olon humuus single bdg gju? Sanaa bodol bolovsrol medlegtei muruudul zorilgotou humuus single bh yumdaa dr n bas bid heterhii ih shaardlaga undurtei bolhoor tm ch bj medhiin.....zarim zuiliig bolgoy gd chbolohgui zuils bh yum....hunii huvi tawilan zaya tuuruug gj bdg bhaa!
  • Та хоёрыг хайраас өөр юу нэгтгэх вэ?
    ali ni ch alga yagaad odii boltol hamt bgaagaa ch medeh ym alga ingey tegey geheer harj baij boloy l gene ymar ch sanaachlaga bhgui
  • Гоолингоо яриа: Нүүрэн дээр чинь юу гарчихсан юм бэ? буюу анхны болзоог “сөнөөгч” залуус
    genet miniii neg uulzaj bsan zaluu sangdchlaa..Zuslan dr namg haraad durlasan ntr geel manai bulgiin huuhdes dugaar awzan hotod irsen chn nadruu yum hum bicheed... bi tgd umnu n anhnii uyerhsen bandidaa denduu hatuu handaj bgaad salsan bolhoor namg uyerhii gheer shuud l zovshoorchihson yum.tegsen neg honogiin daraa hamt amraltand yavay manai nzuudtai ch gj bh shig muu gahai chn tgheer medeej bi yu yariad bgan bi yavku , tiim yumruu yavj ch uzeegui ugaasa bi ter uyd joohon ch bsan bas ih zarchimch bsan tegsen zaza gsnee margaashnaas manai nz chamaig ih yavdaltai ohin gjin tanai surguulid surdag ntr ch genuu bi buur ineed hureed chi tgd itgeed bgamu ? gsen chn yag 100% bishldee gheer zaza bayrtai gd hayzan.ygaad gevel bi surguuliinhaa neriig hudlaa helsen bsiin....yadjiital yavdaltai btugai umnu n ganzhan udaa uyerhej uzsen kiss-lej uzeegui huniig tegj helher buur ineed hurdiim bnlee lol gj
  • Гоолингоо зөвлөж байна
    primeriin talaar meddeg hun baiwal zowlogoo ogoorei, ymariig avbal zugeer bdiin bol?
  • Зүүд тайлах зөв толь
    Vsee tairad butsad urgad bna gj zvdelher yadgin blo bas karmanas mongo awad duustsan btal gara hiiher mongo garj irel bna gj zvdelher yadgin bol heled ogoch
  • Асуулга: 20 настай өөртөө юу гэж дамжуулах вэ?
    20 nastai bi gdg ohind handaj helhed chi yag ene muchid hangalttai sain bsaan terniihee ur shimiig amsaj bagagui iheer humuust hundluulj bugd l chamg mundag saihan huurhun gdgiig chn helj byalduuchildag bsan.GHDEE chi yag odoonoos l yag urdah zorilgodoo unench bj chadahgui bol bas Eejiigee oilgoj hamgiin iheer hairlaj termuu nofshoos salgahgui bol odiig hurtel mash ih zovj yavnashuu !!!! Denduu bardam zangaasaa bolj araasaa guisen zaluusiig tulhej haysnaas bolj odoo chi ganzaarhnaa gansraad suuj bn gd boddoo bolzond urih neg ch zaluu bhgui...... Chamaig sain yavhad bugd naaldavch neg joohon dooshlohod l tataj duussan tamhinii ish shig hayna shuu !!! Yalanguya ter showudii uulzay chi lag ntr gj huurguj bgaa nzuud chn ,,,, hen jinhen nz ve gdgiig neg sain uhaarad muu zurshiltai muu yumnuudaas bugdengees n holboogoo tasla! Bas hezee ch bitgii hund muuhai ug helj gomdoogooroi.Odoo 4 jiliin daraa chi tiim ch muu amidrahgui bga ch ooriigoo bitgii aldaarai...Chi chn hen bilee Chi bol S shuudee !!! Ooriigoo l bitii aldaaraai gj helmeer bna daa ..hmm (24tei S)
  • Happy hour: Ирээдүйн нөхөртөө бичих захидал
    setgeleesee shan taniltsah uhaalag huurhun busgui bwal add me shuu gml_coolest@yahoo.com
  • Та хоёрыг хайраас өөр юу нэгтгэх вэ?
    chatnii nzuud boloh uhaalag huurhun busguichuudee add me gml_coolest@yahoo.com
  • Яах уу: Өөр бүсгүйн залуу чамайг “гуйгаад” байвал...
    Neg yavdal sanagdav. Huntei suugaagui bailaa. Gehdee nas bas ch yavchihsan, ayataihan zaluutai amidral zohioh muruudultei. Nadtai amidral holboh sonirholtoi zaluuchuud baih bolovch minii zenzurt neg l hurehgui. Gevch neg zaluu arai l uur. Nadad sain barag 3-4 jil minii araas guisen baih. Humuus 100 huvi OK zaluu aldaj bolohgui, ahaid iim zaluu olohod berh shuu gene. Tegeed bodloo. Nas ch yavlaa, odoo nuguu ulgeriin hanhuu irehees unguruv bololtoi, ter zaluu ug ni mash zugeer zaluu bi ch hamt baih durtai ih hugjiltei er ni amidralaa bodiyo gej shiidlee. Gehdee heden sariin umnu ter zaluu maani nadad ''Bi chamaig harj 4 jiliin amidralaa urlee, herev chi ugui gevel bi amidralaa bodloo gesen uym.'' Bi ch bardam ihemseg hun bolohoor ''Huuee bi lav chamd namaig hulee gej neg ch heleegui bhaa chinii amidralaa zohioh eseh ni nadad ogtoos hamaagui'' gechihsen uym. Za tegeed tegej helsenee ch martchihaj. Nas ch yavlaa, eruusuu l amidralaa bodiyo geed shiidtel ter zaluug maani minii sain naiz alin hediin degeedeed orondoo oruulchihsan bsan. Tegeed ene tuhaigaa nadad huneer heluulsen, ter zaluud hichneen hairtaigaa ali buhnee zoriulsan, ene ter geed. Ug ni nadad bol ter zaluu shig novshiin zaluu eruusuu l bhgui geed bdag bsan gants hun maani uuruu ter zaluutai suuh geed argaa barj baijee. Emegtei hun ug ni uruvdultei l uym bilee. Gevch ter zaluu ni nadad hairtai heveeree, uuriiguu aldaa hiisen gej uzsen bololtoi, nuguu huuhen ni tenger shig tom jiremsen bhad "Chi nadad zuvshuurchih, 2-laa uur uls uruu durveye bi buhniig hiij chadna" gej bgaamdaa, hed heden huneer ch ene ugee heluulsen. za chi odoo bolichih doo gedeg bailaa. Emegtei hun bolohoor ih uruvch uruvdumtgii bdag uym bilee. Ter ugiig sonssod ter huuhniig ih uruvduj bsan sanagddag uym. Gehdee bi tun udalgui uuriinhuu ulgeriin hanhuutei uchirsan. Zurh setgel mini ene minii udii olon jiliin tursh husen huleej bsan ter hanhuu mini mun bn geed jirgesen de. Bid 2 hanilaad huurhun huutei bolj setgel duuren saihan amidarch bn. Er ni hun uuruu uiliin uree suulgaj bdag gedeg. Hunii nuhur zaluug bulaasan ch uym uu hen negniig gomdooj yavsan bol burhan tenger nadad ene amidraliig mini hairlahgui bsan bh daa.

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com